１１時間ぶっ通しで会議してたもんで、頭がフラフラぎみのちょび丸です。コンバンワ。

そうなんです、今日の業務は大部分が会議でして、かなり頭を酷使する必要がありました。

午前中はまだなんとか頑張れるんですが、午後になると一気に眠気が襲ってきますね。

ポイントはやはり昼ごはんでしょう。

昼ごはんを食べると、その消化に体のエネルギーが使われてしまい、眠気が襲ってくるんですね。

午後イチはもう眠くて眠くて仕方ありませんでした。

会議の内容がまったく頭に入って来ないのは辛いｗ

今後、午後に打ち合わせがある日は昼ごはんを少量にした方がいいのかなぁと思ったのでした。

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